Bahaya Kesehatan Akibat Kebiasaan menggigiti Kuku

Setiap orang pasti memiliki kebiasaan buruk yang sulit hilang sejak masih anak-anak. Kebiasaan tersebut seperti mengisap jempol, suka menggerak-gerakan kaki, memutar-mutar rambut, dan menggigiti kuku. Sayangnya banyak dari Anda yang tidak menyadari bahwa kebiasaan tersebut mampu menimbulkan bahaya untuk kesehatan. Contohnya adalah kebiasaan menggigiti kuku.

Dilansir dari healthmeup.com, berikut adalah bahaya kesehatan yang tersimpan dari kebiasaan menggigiti kuku.
1. Bakteri
Meskipun Anda sering mencuci tangan, namun seringkali Anda jarang untuk membersihkan bagian bawah kuku Anda. Penelitian menunjukkan bahwa kuku Anda biasanya menyimpan bakteri dan kuman dua kali lebih banyak dibandingkan dengan permukaan tangan Anda sendiri. Sehingga ketika Anda menggigiti kuku, maka bakteri ini akan ditransfer ke mulut Anda. Dan tak jarang menimbulkan penyakit berbahaya.
2. Infeksi kuku
Menggigiti kuku mampu menimbulkan luka dan lecet baik di kuku maupun kulit di sekitar kuku. Sehingga Anda memberikan tempat baru bagi bakteri, ragi, dan mikroorganisme lainnya untuk bersembunyi dan berkembang biak.

Mereka yang suka menggigiti kuku cenderung terkena paronychia yang merupakan infeksi kulit di sekitar kuku yang menyakitkan.

3. Timbul kutil
Human papillomavirus (HPV) merupakan virus yang rentan mengenai orang yang suka menggigiti kuku. Hasilnya akan muncul di sekitar kuku Anda. Dan karena Anda suka menggigiti kuku, maka virus ini juga bisa menyebar ke mulut dan bibir Anda.

4. Masalah gigi
Kebiasaan menggigiti kuku tidak hanya mempengaruhi kesehatan kuku Anda, namun juga gigi Anda. Gigi Anda bisa bergeser ke posisi yang salah, aus lebih awal, atau menjadi keropos dari waktu ke waktu. Menggigiti kuku juga dapat merusak susunan gigi Anda sehingga gigi atas dan bawah Anda menjadi tidak selaras.

5. Menurunkan kualitas kesehatan Anda
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa sekitar 20%-30% orang yang mempunyai kebiasaan untuk menggigiti kuku, memiliki kualitas kesehatan yang lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang tidak. Sebab efek dari kebiasaan ini akan membuat mereka rentan sakit karena masuknya bakteri, stres karena menahan sakit, dan masalah kesehatan lainnya.

Walaupun terlihat sederhana, ternyata kebiasaan menggigiti kuku mampu membahayakan kesehatan Anda. Jika Anda memiliki kebiasaan ini, sebaiknya segera hentikan secara perlahan sebelum berubah menjadi lebih fatal.

Sumber : Merdeka.com